Rosanna Amato – Life-Balace Coach

La formazione della dott.ssa Rosanna Amato

I SERVIZI

LISTINO PREZZI

Coaching-Zen

COSA È

Il coaching-zen individuale è un percorso di cambiamento che supporta le persone nella loro fase di crescita: vengono individuate e definite le possibilità di miglioramento attraverso la facilitazione del coach.

La nostra vita è complessa, ricca, unica e sfidante.

Siamo immersi in relazioni ed emozioni.

Quando le relazioni fluiscono in modo positivo e naturale, quando le emozioni diventano vita e carburante, quando le soluzioni diventano la modalità di pensiero e quando i momenti diventano tutti preziosi (anche nella loro complessità) allora diventiamo esperienza di Vita sana, di crescita, di sviluppo, di condivisione, di successo.

Per tutto ciò nasce l’approccio Coaching-Zen che ti permetterà di essere seguito con un programma personalizzato, dinamico e flessibile per diventare la tua migliore versione.

QUALI SONO I BENEFICI

Capire la propria attitudine potenziale e sviluppare il proprio talento
Individuare gli obiettivi importanti della propria vita
Attivarsi in un piano concreto per raggiungere i propri obiettivi e la felicità
Aumentare la propria autoefficacia e autostima
Costruire il proprio equilibrio vita-lavoro-relazioni (Life-Balance)

MODALITÀ DEL PERCORSO DI COACHING

Per ottenere i migliori benefici l’approccio di persona dal vivo è il migliore; la prima sessione avrà una durata di 2 ore, le successive dureranno circa 1 ora. Sono possibili inoltre sessioni periodiche per mantenere i risultati, la focalizzazione e il pensiero positivo. La durata totale del percorso è prevista tra i 5 e i 10 incontri ed è personalizzata.

CONTATTAMI

Medi-forest

COSA È

E’ un attività psicofisica svolta in foresta e che porta moltissimi benefici.

E’ un’attività motoria e di consapevolezza che è prevenzione, via naturale principale per il benessere globale.

E’ vivere la foresta “in tutti e con tutti i sensi”.

La vista: tutti i colori della foresta, la bellezza della natura e la sua diversità predispongono a stati di quiete e di benessere generale.

Il tatto: toccare le piante, abbracciare gli alberi ci connette profondamente con madre natura e ci permette di abbandonare ansie e tensioni e di rigenerare la nostra energia.

L’olfatto: attraverso le speciali molecole emesse dalle piante (monoterpeni e phytoncides) possiamo beneficiare di un vero e proprio elisir antistress naturale.

L’udito: il piacevole fruscio degli alberi, il cinguettio degli uccellini e il silenzio ovattato agiscono sul sistema nervoso centrale rilassando globalmente la mente e il corpo

Il gusto: attraverso una speciale tecnica di respirazione potremo sentire il “sapore” della foresta che con le sue molecole attive ci purifica e ci rigenera

QUALI SONO I BENEFICI

Mente calma e libera
Sistema immunitario rafforzato
Riequilibrio energetico
Profonda purificazione
Abbassamento livelli di cortisolo
Riequilibrio pressione arteriosa
Energizzazione globale
Benessere generale

CONTATTAMI

Pet-therapy

COSA È

Gli Interventi assistiti con gli animali (IAA) – conosciuti come Pet therapy – sono progetti finalizzati a migliorare la salute e il benessere fisico, psichico e sociale delle persone mediante l’interazione positiva con animali domestici.

Tutti gli IAA prevedono il coinvolgimento di un’équipe multidisciplinare composta da diverse figure professionali, in possesso di specifica formazione in funzione del tipo di intervento.

Sono incontri e percorsi mirati e personalizzati, che, attraverso la relazione con l’animale, ci permettono apportare innumerevoli benefici.

QUALI SONO I BENEFICI

Miglioramento della respirazione
Gestione dell’ansia
Aumento del senso di benessere
Aumento del senso di autostima
Riduzione del cortisolo e di conseguenza dello stress
Maggiore consapevolezza e senso di presenza
Miglioramento del senso relazionale

CONTATTAMI

Armoshiatsu

COSA È

Armoshiatsu è un esclusivo trattamento che nasce dalla sinergia unica tra shiatsu, stretching, respirazione ed efficaci tecniche orientali di riequilibrio energetico.

Armoshiatsu contribuisce ad accrescere il livello di energia vitale rendendoci più forti, sani e resistenti alle malattie.

Lo scopo di questo trattamento meraviglioso è mantenere la salute, la vitalità e il vigore del corpo, rafforzare gli organi interni ed impedire che l’energia venga dispersa o bloccata.

Armoshiatsu quindi aiuta ad equilibrare l’energia e il benessere globale mediante tecniche specifiche di ascolto, riequilibrio, rotazioni, stiramenti, pressioni e molto altro.

QUALI SONO I BENEFICI

Migliore qualità del sonno
Gestione dell’ansia
Sollievo dai dolori articolari e muscolari
Sollievo dal mal di schiena e dal mal di testa
Migliore digestione e assimilazione
Maggiore energia e benessere

SCEGLI IL TRATTAMENTO

TRATTAMENTO COMPLETO

Un’esperienza di benessere globale che abbraccia tutto il corpo, allenta le tensioni, migliora l’energia globale e restituisce una straordinaria sensazione di benessere generale.

SHIATSU VISO

Un trattamento rigenerante, rilassante e distensivo che ristabilisce l’equilibrio energetico attraverso la digitopressione delle aree riflesse sul viso. Si ottiene anche uno strepitoso effetto illuminante e anti-età.

SHIATSU CUOIO CAPELLUTO E COLLO

Un rituale profondamente rilassante e distensivo studiato per abbandonare le tensioni appoggiate sulla testa, sul collo e sulle spalle e per ritrovare nuova energia e vitalità

CONTATTAMI

Kobidatsu

COSA È

E’ un innovativo ed esclusivo rituale per il viso completamente manuale nato dalla fusione di Kobido, Shiatsu e antiche tecniche orientali.

E’ un vero e proprio elisir di benessere, bellezza e giovinezza adatto a tutte le età per via dei suoi innumerevoli benefici. L’alternativa al lifting!

Lo scopo del Kobidatsu quello di dare vigore, armonia e quiete, di stimolare il sistema immunitario attraverso i punti shiatsu, e di mantenere inalterata l’energia e la giovinezza.

Secondo l’antica tradizione giapponese, la bellezza autentica e naturale rappresenta infatti il riflesso di un equilibrio stabile tra corpo e mente.

QUALI SONO I BENEFICI

Migliorare la tonicità e l’elasticità della pelle;
Prevenire e ridurre le rughe;
Distendere e rilassare i muscoli;
Migliorare la risposta immunitaria
Conferire immediata lucentezza e luminosità
Armonizzare corpo e mente per una globale sensazione di benessere
Effetto lifting

CONTATTAMI

Migliora la tua vita e richiedi una consulenza

+39 346 7278065

info@amatorosanna.it